Fysisk aktivitet, kosttilskud og sportsprodukter- præstations- og helbredsmæssige aspekter for motionister
En rapport fra Motions- og Ernæringsrådet
Der findes en lang række produkter – kosttilskud og sportsprodukter – som markedsføres netop med henblik på at appellere til mennesker, som ønsker at forbedre effekten af deres træning på helbredet eller den fysiske præstationsevne.
Det kan være uklart, hvad disse produkter egentlig kan bidrage med, og i hvilke sammenhænge det er relevant at bruge dem. For at bidrage med information om disse forhold har Motions- og Ernæringsrådet i denne rapport samlet den aktuelle videnskabelige dokumentation for virkningen af diverse populære kosttilskud og sportsprodukter, som anvendes i forbindelse med træning og fysisk aktivitet.
Udgiver: Motions- og Ernæringsrådet
Om Motions- og Ernæringsrådet
Motions- og Ernæringsrådets formål var at indsamle viden og fremlægge dokumentation om motions- og ernæringsspørgsmål med henblik på uafhængig rådgivning af offentligheden, myndigheder og fødevareindustri om sammenhænge mellem motion, kost, sundhed og sygdom.
- Ernæringsrådet blev etableret i 1992
- I 2005 blev Ernæringsrådet erstattet af Motions og Ernæringsrådet
- I 2008 blev Motions og Ernæringsrådet erstattet af Det Nationale Forebyggelsesråd
- I 2012 blev Det Nationale Forebyggelsesråd nedlagt
Alle rapporter i serien
- Antioxidanter og helbred
- Forebyggelse af overvægt blandt børn og unge - oplæg til strategi
- Fysisk inaktivitet - konsekvenser og sammenhænge
- Alkohol og livsstilssygdomme
- Monitorering af forekomsten af fedme
- Fysisk aktivitet, kosttilskud og sportsprodukter: præstations- og helbredsmæssige aspekter for motionister