xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 54 54">
Gå til indhold
English

Fysisk aktivitet i eget hjem

Her kan du finde øvelser og lege der egner sig til brug i eget hjem

I hjemmet kan hverdagsaktiviteter vedligeholde og forbedre balance, kondition og muskelstyrke for mennesker med demens, men pulsen kommer ikke altid højt nok op. Denne side giver inspiration og forslag til fysisk aktivitet i eget hjem, der får pulsen op og integrerer kognitiv træning.

Du kan se en video af eksempler på træning i eget hjem, nedenfor.

Opdateret 08 JUN 2021