Engelsk

Sunde børn - til forældre med børn i alderen 0-2 år

'Sunde børn' er en håndbog til forældre til 0-2-årige, der indeholder råd og anbefalinger om det lille barns behov, udvikling og sundhed.

03 SEP 2019

Bogen er lige til at slå op i, når forældre har brug for et kvalificeret svar. Bogen giver også inspiration til, hvordan man kan afstemme forventningerne til hinanden som forældre, arbejde sammen og tage fælles beslutninger, der er gode for barnet og familien.

138 sider.

Sunde børn - til forældre med børn i alderen 0-2 år - pdf

 Bogen kan købes i webshoppen hos Komiteen for Sundhedsoplysning

Udgiver

Sundhedsstyrelsen og Komiteen for Sundhedsoplysning

Udgave

22. udgave, februar 2019 

Indhold

De første uger

  • Det nye barn
  • En god ammestart
  • Hælprøve
  • Høreprøve
  • Nye forældre
  • Hvem kan I få hjælp af?
  • Tjek bleen


Babypleje

  • Holde barnet
  • Sove med barnet
  • Forebyg vuggedød
  • Forebyg fladt og skævt hoved
  • Vaskeklude, bomuldsklude og vådservietter
  • Skifte ble
  • Navlepleje
  • Bøvse
  • Bad og vask
  • Fontanellerne
  • Arp
  • Negle
  • Hår


Et sundt indeklima

  • Udsæt ikke barnet for tobaksrøg
  • Påklædning
  • Ud at sove
  • Når I køber barnevogn
  • Solbeskyttelse


Parforhold og familieliv

  • At være gode og forskellige forældre
  • Familier er forskellige
  • Hvis I har sammenbragte børn
  • Hvis du er alene med barnet
  • Hvad bruger I tiden på?


Amning

  • Den sundeste ernæring
  • Fuld amning i 6 måneder
  • Amning eller flaske?
  • Ammestillinger
  • Starte forfra
  • Lev sundt i ammeperioden
  • Spørgsmål og svar om amning
  • Svamp malke ud


Flaske

  • Når flaske er det bedste valg
  • Hvordan gør man?
  • Køb rigeligt med sutteflasker


Barnet trin for trin

  • 0-3 måneder
  • 4-5 måneder
  • 6-8 måneder
  • 9-12 måneder


Søvn

  • Klædt på til søvn
  • Putteritual
  • Alder og søvnbehov
  • Hvis barnet ikke vil sove


Gråd og trøst

  • 0-3 måneder
  • Langvarig gråd
  • Rusk aldrig et spædbarn
  • Dagbog over barnets gråd
  • 4-12 måneder
  • Hjælp til trætte forældre


Barnets mad

  • 4-8 måneder
  • Hvis barnet får noget galt i halsen
  • Overgangsmad
  • 9-12 måneder


Barnet på 1-2 år

  • Udvikling
  • Mad
  • Samvær og kontakt
  • Gode forældre sammen
  • Værdier
  • Børnesikring - inde
  • Børnesikring - ude


Født for tidligt

  • Forældre før tid
  • Barnets mælk og mad
  • Barnets udvikling


Det syge barn

  • Pasning af det syge barn
  • Læge til det syge barn
  • Børnevaccinationer
  • Sygdomme og symptomer


Hvis I vil vide mere