Engelsk
Søg

Sunde vaner - før, under og efter graviditet

Hvis du tænker på at blive gravid eller allerede er gravid, er der gode råd at hente i Sundhedsstyrelsen pjece Sunde vaner - før, under og efter graviditeten.

21 DEC 2016

'Sunde vaner' er et brugervenligt hæfte til brug før, under og efter graviditet.

Hæftet giver information om:

  • hvordan man kan forberede en sund graviditet
  • hvordan man under graviditeten kan spise og drikke, så næringen til barnet er optimal
  • hvilke kosttilskud man skal tage,
  • hvor fysisk aktiv det er godt at være
  • hvad man skal være opmærksom på efter fødslen.

Dansk version

Sunde vaner - før, under og efter graviditet

'Sunde vaner – Før, under og efter graviditet' kan bruges som fælles reference og være bindeled mellem sundhedsplejerske, kommende forældre og den praktiserende læge.

Trykt version

Sunde vaner – Før, under og efter graviditet er gratis og kan bestilles hos Komiteen for Sundhedsoplysning.

Sunde vaner - andre sprog

Sunde vaner er oversat til en række sprog. Oversættelsen er fra december 2015, bortset fra arabisk, der er fra marts 2017:

Se desuden

I forlængelse af 'Sunde vaner' kan Sundhedsstyrelsens Sunde Børn læses.