Andre nikotin- og rygeprodukter
Der findes mange produkter med tobak og nikotin på det danske marked. Cigaretter har længe været de mest udbredte, men de senere år er der kommet flere nye produkter til. Det gælder blandt andet e-cigaretter (også kaldet vapes) og røgfrie produkter som nikotinposer og tyggetobak.
Markedet udvikler sig løbende, og der kommer jævnligt nye produkter og varianter.
Forskellige typer tobaks- og nikotinprodukter
Snus og tyggetobak
Snus og tyggetobak er røgfrie produkter, som placeres i munden, hvor nikotinen optages gennem slimhinden. De indeholder tobak, nikotin og ofte smagsstoffer. Snus er ulovligt at sælge i EU – med undtagelse af Sverige.
Forskellen ligger især i formen:
Snus er fint formalet tobak i små poser.
Tyggetobak består af grovere tobaksstykker, som tygges let for at frigive nikotin.
Røgfri tobak udsætter ikke lungerne for røg, men indeholder stadig skadelige stoffer. Brug kan blandt andet øge risikoen for:
skader på tandkød og tænder
irritation og sår i munden og visse kræftformer i mundhulen og bugspytkirtlen
afhængighed af nikotin
Nikotinposer (ofte kaldet snus)
Nikotinposer indeholder nikotin, men ikke tobak. De placeres under læben, hvor nikotinen optages gennem slimhinden i munden.
Mange mennesker omtaler nikotinposer som snus, og nogle bruger slangord som fx “daus” eller “skive”.
Sundhedsrisici
Selvom nikotinposer ikke indeholder røg eller tobak, indeholder de nikotin, som:
skaber afhængighed
kan påvirke koncentration, søvn og puls
kan give angst og depression
kan påvirke hjernens udvikling negativt - særligt hos unge.
E-cigaretter og vapes
E-cigaretter og vapes opvarmer en væske, som derefter inhaleres som damp. Produkterne indeholder ikke tobak og findes både med og uden nikotin.
De fås som engangsprodukter eller som genopfyldelige enheder.
I Danmark må e-cigaretter kun have smag af tobak eller mentol og højst indeholde 20 mg nikotin pr. ml væske. Engangsprodukter med fx frugt- eller sliksmag eller et højere nikotinindhold er derfor ulovlige.
Sundhedsrisici
Dampen fra e-cigaretter indeholder færre skadelige stoffer end tobaksrøg, men er ikke ufarlig. Brug kan:
irritere luftvejene
påvirke lunger og kredsløb
føre til nikotinafhængighed
øge risikoen for at begynde at ryge almindelige cigaretter
Langtidseffekterne er endnu ikke fuldt kendt.
Opvarmet tobak
Opvarmet tobak — også kaldet heated tobacco — består af små tobakspinde, der opvarmes i en elektronisk enhed. Opvarmningen danner en røg, som inhaleres, og produkterne indeholder nikotin.
Sundhedsrisici
Opvarmet tobak udsætter kroppen for færre skadelige stoffer end almindelige cigaretter, men indebærer stadig sundhedsrisici. Produkterne:
indeholder nikotin og skaber afhængighed
frigiver skadelige stoffer ved opvarmning
kan påvirke hjerte og lunger
Er du i tvivl om du er afhængig af nikotin, har Stopliniens udviklet en simpel og anonym afhængighedstest: