Ryge- og nikotinstop
Sundhedsstyrelsen anbefaler, at du ikke begynder at bruge nogen former for tobaks- eller nikotinprodukter. Hvis du er begyndt at ryge eller bruge andre nikotinprodukter, fx e-cigaretter (vapes), snus eller nikotinposer, anbefaler Sundhedsstyrelsen, at du får hjælp til at stoppe igen.
For de fleste mennesker er det en proces at stoppe med at bruge tobaks- og nikotinprodukter, og for mange vil det være afgørende at få hjælp og støtte undervejs. En kombination af professionel hjælp og brug af godkendt nikotinafvænningsmedicin øger sandsynligheden for et vellykket ryge- eller nikotinstop.
Her kan du læse om, hvor du kan få hjælp og støtte til ryge- og nikotinstop samt om de forskellige typer af godkendt medicin, der kan bruges til ryge- og nikotinstop.
Hjælp og støtte til ryge- og nikotinstop
Medicin til ryge- og nikotinstop
Hvis du er stoprådgiver, kan du læse mere om krav, anbefalinger og metoder til stoprådgivere om behandling af nikotinafhængighed her: