Abstinenser
Vi hjælper dig igennem, når trangen er værst
Abstinenser er en normal del af et ryge- og nikotinstop. De er ufarlige, men kan være ubehagelige. Hver gang du klarer en abstinens, er du et skridt tættere på at blive fri af afhængigheden. Medicin kan mildne symptomerne i den periode, hvor de er værst.
Du kan også opleve lyst til nikotin i bestemte situationer – fx ved stress, kriser eller stærke følelser, både positive og negative. Sociale sammenhænge kan også vække trangen.
På Stoplinien sidder vi klar til at støtte dig, når det føles allersværest. Mange oplever, at en samtale kan give fornyet energi og håb.