Amning

Sundhedsstyrelsen anbefaler, at spædbørn ammes fuldt, til de er omkring 6 måneder. Delvis amning anbefales til 12 måneder eller længere.

Undersøgelser viser, at stort set alle danske kvinder ønsker at amme deres barn fra fødslen, men at kun ca. 55 % ammer fuldt ved 4 måneder.

Sundhedsstyrelsen anbefaler, at spædbørn ammes fuldt til de er omkring 6 måneder, hvorefter spædbarnet skal introduceres til skemad. Delvis amning anbefales til 12 måneder eller længere, hvis mor og barn trives med det. Dette er i overensstemmelse med WHO’s anbefalinger på området.

Amning - en håndbog for sundhedspersonale

Miljøfremmede stoffer i modermælk

Sundhedsstyrelsen anbefaler, at man ammer sit barn, selvom en række giftstoffer fra forureningen af vores miljø udskilles i modermælken. Sundhedsstyrelsen anbefaler, at man ammer selvom PFAS overføres til barnet med modermælken, da der er mange gavnlige effekter af amning for både mor og barn. De danske myndigheder har gennem en årrække fulgt indholdet af sundhedsskadelige stoffer i modermælken, og der er sket et markant fald i indholdet. Det konkluderes, at amning fortsat bør støttes og fremmes. 

Den ammende bør dog være opmærksom på følgende:

• Spis gerne fisk, men ikke mere end 100 g pr. uge af store rovfisk (tun, rokke, helleflynder, oliefisk, sværdfisk, sildehaj, gedde, aborre, escolar og sandart) og følg de De officielle Kostråd

• Brug så lidt kosmetik og creme som muligt

• Vælg uparfumerede produkter og undgå brug af parfume

• Køb miljømærkede produkter

• Ikke at farve hår

• Hold igen med alkohol og kaffe

• Undgå produkter på spraydåse

• Undgå at male

Du kan læse mere om PFAS og amning i Sundhedsstyrelsens folder om PFAS og sundhed her