Vægtstop - 18 fortællinger om at tage små skridt
18 fortællinger om at tage små skridt
Denne bog er blevet til for at inspirere dig, der gerne vil tabe dig. I bogen fortæller 18 voksne deres historier om, hvordan de har prøvet at tabe sig ved hjælp af Små skridt-metoden.
De er alle blevet vejledt af en vægtstoprådgiver, og i bogen kalder vi dem vægtstoppere.
Vi er alle forskellige. Derfor har de 18 vægtstopperne, som du møder i bogen, også taget nogle meget forskellige små skridt med udgangspunkt i deres personlige vaner. Måske kan du finde inspiration og genkende dig selv i nogle af historierne − og måske får du lyst til selv at prøve Små skridt for at tabe dig.
Vægt
Udgivet d. 8. februar 2013
