Brug hovedet - brug kroppen
De fleste danskere ved godt, at det er sundt at bevæge sig. Men det er nok de færreste, som ved, hvor sundhedsfarligt det er at lade være. Faktisk er risikoen for at dø af fysisk inaktivitet lige så stor som risikoen for at dø af rygning. Vi bevæger os ikke ret meget til hverdag. Og det er et stigende sundhedsproblem i den vestlige verden, hvor flere kører i bil, fysisk arbejde overtages af maskiner, sport følges passivt foran TV-skærmen, og børn leger uden at røre meget andet end fingrene, når de spiller computerspil.
Fysisk aktivitet
Udgivet d. 11. april 2003
