Kvit

Kvit er en app, der guider dig gennem hele dit ryge- og nikotinstop med viden, støtte og praktiske råd. Du kan gratis hente appen i dit appbibliotek. 

Appen er udviklet af specialister i nikotinstop og bygger på viden om, at behovet for støtte kan ændre sig undervejs i et stopforløb. 

Med Kvit får du blandt andet: 

·     daglige påmindelser i begyndelsen af forløbet 

·     motiverende milepæle, der markerer dine fremskridt 

·     viden om, hvordan krop og sind reagerer under dit nikotinstop 

·     konkrete råd, der hjælper dig videre, hvis det bliver svært 

·     overblik over dine besparelser, så du kan se dine gevinster