Informationsmateriale: Gode råd om mental sundhed
Få inspiration til, hvordan du får en god hverdag og kommer godt igennem epidemien med COVID-19.
Materialerne må frit downloades, deles og printes og bruges til information om coronavirus/COVID-19.
I materialet kan du læse 11 god råd til, hvordan du holder dig mentalt sund under epidemien, bl.a.
- Hold dig fysisk aktiv
- Skab struktur i hverdagen
- Hold kontakten med omverdenen
- Slap af og tag en pause fra bekymringerne indimellem
Covid-19
Covid-19
Beredskab
Mental sundhed
Smitsomme sygdomme
Ingen download tilgængelig
