Sundhedsstyrelsen opfordrer til, at alle, som omtaler selvmord eller selvmordstanker, klart og ensartet henviser til hjælp
Rådet for Selvmordsforebyggelse og Sundhedsstyrelsen opfordrer til, at alle medier og organisationer, som omtaler selvmord, fremover bruger to nye tekster i sammenhæng med omtalerne.
”Vi ved, at omtale af selvmord kan være med til at forebygge selvmord. Men det kræver, at omtalen foregår på en god og konstruktiv måde, som kan være med til at give håb, afstigmatisere selvmordshandlinger og vise konkrete muligheder for hjælp. Derfor er det vigtigt, at alle, som omtaler selvmord, også henviser til hjælp - og vi ser gerne, at de bruger de tekster, som vi og Rådet har lavet”, siger sektionsleder Julie Hagstrøm.
Teksterne er lavet, så det bliver tydeligt, at der er flere muligheder for at få hjælp. Når mennesker står midt i en krise med selvmordstanker, skal de have at vide, at der er mange muligheder for at få hjælp. Rådet har derfor prioriteret de budskaber, som de anser som vigtigst at have med, når medier og andre omtaler emner om selvmord og selvmordsbehandling.
”Personer, som står i en krise eller har selvmordstanker, kan have forskellige behov for hjælp. Det vigtigste for os er, at de forstår, at de ikke er alene, men at der er mange, der gerne vil hjælpe dem med deres krise og selvmordstanker. For nogle er det vigtigt, at det kan foregå anonymt, og for andre er det bedre, at de kan gå til egen læge eller lægevagten, som også kan læse i deres journal og henvise til hjælp. Hvis det er livstruende, skal man altid ringe 1-1-2.”, siger Julie Hagstrøm.
Rådet for Selvmordsforebyggelse blev etableret i 2024. Sundhedsstyrelsen og Rådet for Selvmordsforebyggelse har en ambition om, at flere skal have mulighed for at få hjælp, når man står i en alvorlig krise, og derfor har en af de første opgaver for rådet været at udarbejde disse tekster om, hvor man kan få hjælp ved selvmordstanker/kriser.
Der anbefales to forskellige tekster – en kort og lang version, så de kan bruges i forskellige sammenhænge.
Kort tekst:
Hvis du er i krise eller har selvmordstanker, er det vigtigt, du taler med nogen.
Kontakt din egen læge, lægevagten eller Livslinien, hvis du har brug for hjælp. Ring 1-1-2, hvis situationen er livstruende.
Lang tekst:
Hvis du er i krise eller har selvmordstanker, er det vigtigt, du taler med nogen.
Kontakt din egen læge inden for lægens åbningstid eller ring til lægevagten:
Region Hovedstaden: 1813
Region Sjælland: 1818
Region Midtjylland: 7011 3131
Region Nordjylland: 7015 0300
Region Syddanmark: 7011 0707
Henvend dig på en psykiatrisk akutmodtagelse, hvis du er i psykisk krise, og har brug for hurtig hjælp.
Kontakt Livslinien på 70 201 201 eller chat med en rådgiver på livslinien.dk
På www.selvmordsforebyggelse.dk kan du, dine pårørende og fagpersoner finde viden og gode råd.
Du skal altid ringe 112, hvis situationen er livstruende.
Center for Selvmordsforskning har udarbejdet en oversigt over, hvad man bør gøre, og hvad man bør undlade, når man omtaler selvmord.
Hvad bør man gøre ved omtale af selvmord
Bring korrekt information om, hvor og hvordan man kan søge hjælp, hvis man har selvmordstanker
Brug korrekt information til at informere offentligheden om fakta vedrørende selvmord og selvmordsforebyggelse
Bring historier om, hvordan man kan håndtere stressfaktorer i livet og/ eller selvmordstanker samt vigtigheden i at opsøge hjælp.
Udvis særlig forsigtighed, når der rapporteres om kendtes selvmord.
Udvis forsigtighed ved interview af efterladte familiemedlemmer, venner eller personer med levede erfaringer med selvmord.
Anerkend, at medieprofessionelle selv kan blive påvirket, når de dækker en historie omhandlende selvmord.
Hvad bør man undlade at gøre ved omtale af selvmord
Beskriv ikke den anvendte metode.
Angiv ikke lokaliteten eller detaljer om lokaliteten.
Placer ikke selvmordsrelateret indhold som tophistorie, og gentag ikke unødigt sådanne historier.
Anvend ikke sprog eller indhold, der sensationaliserer, romantiserer eller normaliserer selvmord, eller som fremstiller selvmord som en løsning på ens problemer
Undlad at simplificere årsagen til et selvmord eller at reducere årsagen til en enkelt faktor
Undlad at bruge sensationelt sprog i overskriften.
Brug ikke billeder, video, lydoptagelser eller links til sociale/digitale medier
Offentliggør ikke afskedsbreve ej heller lignende tekster fra sociale medier
Om Rådet for Selvmordsforebyggelse
Som en del af handlingsplanen for styrket forebyggelse af selvmord og selvmordsforsøg nedsatte Sundhedsstyrelsen i december 2024 Rådet for Selvmordsforebyggelse. Rådet har til formål at følge og monitorere implementeringen af initiativerne i handlingsplanen, udbrede viden, sikre samarbejde og synergi, samt at rådgive nationale myndigheder.
Vi har opdateret Sundhedsstyrelsens hjemmeside med et nyt design og en ny indholdsstruktur. Har du udfordringer med at finde indhold på sst.dk, eller oplever du fejl på hjemmesiden, er du velkommen til at kontakte os på webredaktoer@sst.dk. Så står vi klar til at hjælpe.