Årets alkoholkampagne - Det er ok at sige nej til alkohol - endelige tal
Alkohol skal nydes i små mængder, og Sundhedsstyrelsen sætter i årets alkoholkampagne fokus på, hvor svært det kan være at holde fast i alkoholvaner, der ikke er sundhedsskadelige.
Hvis du vil have en lav risiko for at blive syg af alkohol, skal du som kvinde kun drikke 7 genstande om ugen eller mindre og som mand 14 genstande eller mindre.
Særligt skadeligt er det at drikke meget på én gang. Så selvom der er fest, er det bedst at stoppe, før man har drukket fem genstande.
Derfor spørger Sundhedsstyrelsen i årets uge 40-kampagne: Hvor meget skal der til, før du siger nej tak?
Omkring hver tredje har drukket mere end lavrisikogrænsen indenfor den seneste måned. Og flere end 4 ud af 10 har drukket mere end 5 genstande på én gang indenfor den seneste måned. Det viser Sundhedsstyrelsens evaluering af den seneste alkoholkampagne foretaget af Advice A/S. Det kan skyldes, at det kan være rigtig svært at sige nej til alkohol. Det kan føles uhøfligt at afvise et tilbud om et glas vin, og man kan blive afkrævet gode undskyldninger, hvis man ikke har lyst til at drikke alkohol.
Kun bilkørsel og graviditet accepteres af de fleste (henholdsvis 80 og 72 procent), som gyldig grund til at takke nej til alkohol. Det viser en rundspørge, som Advice A/S har foretaget for Sundhedsstyrelsen blandt målgruppen. Er man ”bare træt”, vil 62 procent synes, at det er en dårlig undskyldning, mens 46 procent synes, det er en dårlig undskyldning ”ikke at have lyst” til at drikke. Og takker man nej, fordi alkohol er usundt, vil 43 procent mene, at det ikke rækker som undskyldning. De holdninger kan gøre det endog meget svært at takke nej til alkohol i sociale sammenhænge. Og konsekvensen er, at mange (ca. hver tredje) har prøvet at drikke eller servere alkohol, selvom de egentlig ikke havde lyst. De har gjort det, udelukkende fordi det forventes.
Forventningerne om at der skal drikkes alkohol får navnlig betydning for dem med ingen eller kort uddannelse. Ifølge WHO skader den samme mængde alkohol skader kortuddannede mere end højtuddannede. Dertil kommer, at dem helt uden uddannelse drikker mest: Voksne i aldersgruppen 25-54 år, der ikke har nogen erhvervsuddannelse, er den gruppe, hvor de største andele overskrider højrisikogrænsen.
Det er også velunderbygget viden, at det er de kortuddannede, der har mindst viden om de helbredsmæssige konsekvenser af alkohol. For eksempel er det 49 procent af de kortuddannede, der ved, at alkohol er kræftfremkaldende, mens det er 69 procent af dem med en lang videregående uddannelse. Faktisk kan 60-70 procent af uligheden i dødelighed mellem de to grupper henføres til rygning og alkohol.
Derfor sætter Sundhedsstyrelsen i samarbejde med kommunerne fokus på at sprede viden både om lavrisikogrænsen på 7 genstande for kvinder og 14 genstande for mænd om ugen og om de sundhedsmæssige konsekvenser af alkohol.
Og derfor siger Sundhedsstyrelsen, at det er ok at sige nej til alkohol og anbefaler, at man sørger for, at der altid er alkoholfri alternativer – så alle har et frit valg.
Links
Endelige resultater fra præmåling på uge 40 kampagnen (opgjort 1. oktober 2013)