Følg UV-indekset med ny app
Når UV-indekset sniger sig over tre, skal man passe på i solen. Men hvordan kan man tjekke UV-indekset? Det giver en ny app svaret på. Appen er gratis, hedder UV-indeks og kan hentes til både iPhone og Android. Den er udviklet af Kræftens Bekæmpelse og TrygFondens Solkampagne i samarbejde med Sundhedsstyrelsen og Miljøstyrelsen.
Skygge, solhat og solcreme - sådan lyder rådene, når UV-indekset er tre eller mere.
Appen giver også råd om, hvordan man kan passe på i solen, og ikke mindst i hvilket tidsrum, man skal passe på. Appen kan også komme med pop-up advarsler, når UV-indekset er højt, og man skal være ekstra opmærksom.
I Danmark er det typisk i tidsrummet mellem kl. 12 og 15 fra april til september, at UV-indekset er over tre. Hvor meget af solens UV-stråling, der kommer igennem til jorden, afhænger blandt andet af skydækket, ozonlagets tykkelse, solens stilling på himlen og mængden af partikler i luften.
Virker også i udlandet
Uanset hvor i verden man er, kan appen give specifikke UV-meldinger for det område, man befinder sig i. Man kan også gemme de byer, man ofte befinder sig i eller rejser til. Meldingerne bygger på DMI’s prognoser for UV-stråling kombineret med telefonens indbyggede GPS.
Er UV-indekset tre eller højere, kan man ikke være længe i solen uden at blive rød, og man skal derfor passe ekstra på. Det gør man bedst ved at søge skygge, dække huden med tøj og solhat samt bruge solcreme. Jo flere solskoldninger man får gennem livet, jo større er risikoen nemlig for at få hudkræft.
Om UV-indekset
- Er UV-indekset under tre, kan man nyde solen uden særlig beskyttelse.
- Når UV-indekset er tre eller højere, er der risiko for at blive skoldet, hvis man opholder sig for længe i solen. I Danmark er det typisk i tidsrummet mellem kl. 12 og 15 fra april til september måned. Det er her, solen står højest på himlen, og ca. halvdelen af dagens samlede UV-stråling falder mellem klokken 12 og 15.
- Er UV-indekset otte eller mere skal man undlade at opholde sig i solen i middagstimerne, men i stedet gå indendørs eller søge skygge. Er man nødt til at opholde dig udendørs, er solbeskyttelse nødvendigt. Det sker aldrig i Danmark, at UV-indekset når så højt op, men ofte på sydlige destinationer.
Her kan du hente appen
Hent appen ’UV-indeks’ gratis fra App Store og Google Play.