Angstens mekanismer

Angst er kroppens naturlige alarmsystem, der reagerer, hvis noget føles farligt. Angsten sikrer, at man reagerer hurtigt og instinktivt, når man føler sig truet. Men nogle mennesker kan opleve angst i almindelige hverdagssituationer i for eksempel supermarkedet eller på en togtur. På den måde kan følelsen af angst blive irrationel, løbe løbsk og sætte begrænsninger i hverdagslivet og relationerne til andre.

Denne aften sætter vi spot på angstens mekanismer og indvirkninger på kroppen. En EN AF OS-ambassadør vil dele sine personlige erfaringer med angst, og en fagperson fortæller om, hvorfor angst kan opstå, og hvordan vi kan arbejde med den, så den ikke længere styrer hverdagen.

Det er gratis at deltage.