Engelsk

Anbefalinger om mobilbrug

Ud fra forsigtighedsprincippet anbefaler Sundhedsstyrelsen en række enkle forholdsregler, man bør følge for at reducere eksponeringen fra mobiltelefoner.

Mobiltelefoni er den største kilde til eksponering for radio- og mikrobølger.

En mobiltelefon holdt op til øret under samtale giver således anledning til en markant højere eksponering end fx en WiFi-router. Forskere kan endnu ikke be- eller afkræfte, at eksponeringen fra mobiltelefoner udgør en sundhedsrisiko.

Derfor anbefaler Sundhedsstyrelsen, at du følger disse enkle forholdsregler: 

  • Brug headset eller håndfri funktion med øresnegl ved samtale, eller brug højtalerfunktionen. Ved brug af ledningsbaseret headset vil eksponeringen af hjernen være ca. 10 gange mindre end ved brug af mobiltelefonen direkte ved øret, mens den ved brug af Bluetooth vil være ca. 100 gange mindre., og ved brug af højttalerfunktion typisk 100-200 gange mindre.
  • Brug så vidt muligt SMS i stedet for samtale.
  • Begræns varigheden af samtaler.
  • Sov ikke med telefonen tæt ved hovedet.
  • Begræns samtaler under dårlige sende/modtageforhold (kan ses på displayet) og i transportmidler.
  • Dæk ikke telefonen til med sølvpapir eller lignende.
  • Sammenlign telefoners SAR-værdi. Lavere SAR-værdi medfører lavere eksponering.
Opdateret 05 MAJ 2019