Mad til spædbørn & småbørn
fra skemad til familiemad

Mad i overgangsperioden

Fra flydende til almindelig mad

I overgangsperioden skal barnet lære at spise almindelig mad. Med tiden bliver skemaden til hele måltider, som kan mætte barnet. For at det skal lykkes, skal barnet blive fortrolig med skeen og de nye madvarer. Barnet skal også gradvist tilbydes mad med en fastere konsistens, så barnet opmuntres til at tygge maden.

Flydende mad
For at lette overgangen fra modermælk eller modermælkserstatning til også at spise skemad, er det en god idé at give barnet en tynd grød uden klumper. Grøden skal i tykkelse minde om en cremet suppe.

Med denne konsistens finder barnet hurtigt ud af at suge grøden ind fra skeen og synke.

Prøv herefter at gøre grøden mere tyk og normal – fortsat uden klumper. En lidt tykkere grød mætter mere end ren modermælk og modermælkserstatning.

Moset mad
Når barnet har vænnet sig til den normale grød, gøres den grovere og fastere i konsistensen. Fra at tilberede den normale grød på mel kan den nu også laves på flager eller gryn. Kartofler, grønt, frugt, kød og fisk gøres også mindre findelt og gradvis grovere fx ved kun at mose det med en gaffel.

Almindelig mad
Omkring 8 måneders alderen kan barnet tygge mad fx blød frugt og grønt, som er skåret ud i små stykker. De fleste børn kan også begynde at tygge små stykker rugbrød med blødt pålæg.

Barnet er nu blevet god til at tygge og er nået til at spise med af familiens varierede mad.

Det er vigtigt, at maden som tilbydes barnet, kan tygges og findeles mellem tænderne, så den ikke fejlsynkes. Små børn bør desuden altid være sammen med andre, når de spiser.