Stor skrift Mellem skrift Lille skrift Send denne side Læst højt Print siden

Varmesygdomme

Milde og moderate varmesygdomme
Medicinsk tilstand Symptomer og mekanismer Behandling
Varmeknopper Små røde kløende knopper (papler (1)) i ansigt, på halsen, øvre del af brystet, under bryster, i lysken og hos mænd omkring pungen.

Hvem: Knopperne kan optræde i alle aldre, men hyppigt hos små børn. Infektion med stafylokokker kan forekomme.

Hvorfor: Knopperne skyldes øget svedproduktion i varmt og fugtigt vejr. 		Knopper (uden infektion) forsvinder uden nogen specifik behandling.

Minimer svedproduk-tionen ved ophold i kølige omgivelser.
Hyppige brusebade og let tøj kan også hjælpe.

Hud med knopper holdes tør.
Varmeødem (hævelse)

Hvor: Hævelser af benene er mest hyppigt, særligt anklerne.

Hvornår: Hævelserne opstår i begyndelsen af den varme periode.

Hvorfor: Varmen gør at blodårerne i benene udvider sig.  Herved kommer der væske og salt i vævet hvilket giver hævelse.  

 Behandling er for det meste ikke nødvendig, da hævelserne forsvin-der ved akklimatisering.
Vanddrivende medicin (diuretika) anbefales ikke.
Varmesynkope (2)
(kort besvimelse)

Hvad: Kort tab af bevistheden eller svimmelhed i stående stilling. Almindeligt forekom-mende hos mennesker med hjertekarsygdom eller ved brug af vanddrivende medicin før tilpasning til varmen har fundet sted.

Hvorfor: Skyldes dehydrering(3), udvidelse af karrene perifert og nedsat mænge af blod der løber tilbage til hjertet (venøst tilbageløb) og dermed nedsat mængde blod hjertet pumper ud i kroppen (kardialt output).

Personen skal hvile sig på et køligt sted og placeres rygliggende med benene hævet for at øge mængden af blod der løber tilbage til hjertet (venøst tilbageløb). Alvorlige årsager til bevisthedstab skal udelukkes.

Varmekramper

Hvad: Smertefuld muskel- krampe kan opstå, hyppigst i arme, ben og underliv, for det meste i slutningen af en vedvarende anstrengelse.

Hvorfor: Kan skyldes dehydrering, tab af salte (elektrolytter) gennem kraftig svedproduktion og muskeltræthed. 

Øjeblikkelig hvile på et køligt sted anbefales.

Udstrækning af muskler og forsigtig massage.

Oprettelse af væskebalancen ved at personen drikker selv (oral rehydrering) kan være nødvendig. Opløsningen der drikkes skal indeholde  passende med salt, fx kan Revolyt, der kan købes på Apoteket, anvendes, alternativt 1-1½ teskefuld groft køkkensalt i 1 liter vand. 

Læge skal kontaktes hvis kramperne varer længere end 1 time.
Varmeudmattelse

Intens tørst, svaghed, ubehag, angst, svimmelhed, besvimelse og hovedpine. Kroppens kernetemperatur kan være normal, subnormal eller let forhøjet (dvs. mindre end 40°C). Pulsen er svag med lavt blodtryk i stående stilling og hurtig overfladisk verjtrækning. Ingen ændring i den mentale tilstand.

Hvorfor: Dette kan skyldes vand- og/eller saltmangel på grund af udsættelse for høje temperaturer i omgivelserne eller anstrengende fysisk aktivitet. 

 Flyt til et køligt skyggefuldt rum eller et rum med air-kondition. Personen skal afklædes. Påfør personen kolde, våde lagner eller kold vandspray og brug vifte hvis det er muligt. Læg personen ned med benene hævet. Start væsketilførsel ved at lade personen drikke. Hvis kvalme forhindrer at personen drikker selv, søg læge/skadestue, da det vil komme på tale at oprette væskebalancen ved at give væske ind i en vene. 

Ved hypertermi (4) over 39°C eller svækket mental tilstand eller ved vedvarende lavt blodtryk, da skal personen behandles som ved hedeslag og overflyttes til hospital.
  1. papel = lille ca. linsestor fast fortykkelse i hud eller slimhinde ragende op over hudniveau
  2. synkope = kortvarigt bevisthedstab (besvimelse) på grund af forbigående nedsat eller ophørt blodtilførsel til hjernen
  3. dehydrering = tilstand med mangel på både vand og natrium i kroppen
  4. hypertermi = unormal  forhøjelse af legemstemperaturen