A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z
Æ
Ø
Å
Søgetips
Der er evidens for at fysisk aktivitet kan forebygge tyktarmskræft og brystkræft. 11 procent af de danske tilfælde af postmenopausal brystkræft bliver tilskrevet fysisk inaktivitet. Det samme gør sig gældende for 13-14 procent af udviklingen af tyktarmskræft. Kræft i livmoderen og i blærehalskirtlen menes også at kunne relateres fysisk inaktivitet.
Der findes ikke data, der objektivt beskriver det generelle danskers fysiske aktivitetsniveau eller befolkningens fysiske form. Det antages at 20-30 procent af den voksne befolkning ikke lever op til sundhedsstyrelsens anbefalinger om 30 minutters fysisk aktivitet daglig.
Antallet af fysisk aktive i fritiden har de seneste år været stigende. De mest fysiske aktive er unge, mænd, højere funktionærer og veluddannede. Følgende grupper, der ikke får rørt sig nok er:
Gennem den seneste årrække er der kommet fokus på den forebyggende og helbredsfremmende effekt af fysisk aktivitet.